正しいダイエットを知っていますか？ダイエットの知識をご紹介
＊ダイエットプチ情報＊
マイＢＭＩの出し方　
体重÷身長÷身長
（身長160cmの場合は1.6で計算）　
これは肥満度の判定方法の一つなのですが、BMIが22の方は…標準値です。
統計的に見て一番病気にかかりにくい体型ですね。。。